開車時玩手機是非常危險且違法的行為，那如何有效避免呢？

首先，要養(yǎng)成良好的駕駛習慣。開車前把手機調(diào)至靜音或關(guān)機，放在后備箱等拿不到的地方。

其次，讓同行乘客幫忙監(jiān)督，提醒自己別碰手機。

再者，利用車輛藍牙功能接打電話。

然后，從心理上重視，時刻提醒自己開車玩手機的危險性，增強安全意識。

提前了解路況和天氣狀況，做好應(yīng)對準備，減少突發(fā)情況帶來的分心。

合理安排行程時間，別匆忙趕路，減輕駕駛壓力。

出發(fā)前設(shè)置好導航，避免行駛中操作手機找路線。

提前規(guī)劃好行程，駕駛時別吃東西、喝水、抽煙。

別在駕駛時調(diào)節(jié)音響、空調(diào)等車內(nèi)設(shè)備，如需調(diào)節(jié)，停車后再進行。

盡量避免和乘客進行復雜或情緒化的交流。

定期清理車內(nèi)雜物，保持中控臺等區(qū)域整潔，防止找東西分心。

確保車內(nèi)音響、導航等設(shè)備設(shè)置合理，避免干擾。

行駛中把手機放在視線和手部觸及范圍之外。

現(xiàn)在還有一種防止司機在汽車行駛時使用手機的系統(tǒng)，車輛啟動后，司機定位點通電工作發(fā)送定位碼至衛(wèi)星定位導航系統(tǒng)，具有衛(wèi)星定位功能的手機內(nèi)置控制軟件也會啟動定位，兩者在一定距離范圍和同樣軌跡速度運動時，手機會鎖閉操作功能，除接收和顯示外均無法使用，想操作得停車。

總之，要想有效避免開車時玩手機，得多管齊下，嚴格要求自己，保障行車安全。