在車內(nèi)開空調(diào)睡覺，溫度設(shè)置很重要。一般來說，將溫度保持在 22 - 24 攝氏度之間比較合適。這樣既不會(huì)讓您感到太冷，也能保證舒適，降低感冒的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)，要調(diào)整出風(fēng)口的方向，避免直吹自己。

此外，還有一些其他要點(diǎn)需要注意。比如要選擇寬敞通風(fēng)的停車位置，并且打開外循環(huán)模式，確保新鮮空氣能流入車內(nèi)。定期更換車內(nèi)空氣，適當(dāng)打開車窗促進(jìn)空氣流通，能讓您呼吸到更清新的空氣。

對(duì)于車輛的排氣管，要檢查確保其沒有受損。良好的排氣系統(tǒng)能避免一氧化碳積聚和中毒危險(xiǎn)。

如果是新能源汽車，像問界 M5 ，其智能空調(diào)系統(tǒng)能根據(jù)車內(nèi)人員的坐姿和活動(dòng)情況智能調(diào)節(jié)溫度。車輛熄火后還會(huì)自動(dòng)進(jìn)入節(jié)能模式。

睡覺前，您可以使用遮光窗簾或遮蓋物減少外部光線對(duì)睡眠的影響。車內(nèi)放置帶有吸音功能的裝飾品能降低噪音。

還要定期檢查車輛空調(diào)系統(tǒng)，保證其正常工作。在車內(nèi)睡覺要控制好睡眠時(shí)間，建議設(shè)定鬧鐘，定期醒來打開車窗通風(fēng)，改善空氣質(zhì)量。

總之，合理設(shè)置溫度，做好各方面的準(zhǔn)備，就能在車內(nèi)開空調(diào)睡個(gè)安穩(wěn)覺。