車距判斷技巧圖解中的方法在高速公路上是適用的。

從左后視鏡判斷車距，車身在參閱線左邊且看不到后方車輛時，車距 5 米，高速上此時變道危險。車身壓在參閱線，車距 10 米，變道需留意后車是否加速，高速上 10 米距離有些風(fēng)險。

后方車輛壓在后視鏡中軸線且與左邊邊緣有一輛車寬度，車距 15 米，可按規(guī)則變道。后車車身壓在中軸線且與左邊邊緣有大概兩個車的寬度，車距 20 米，可放心變道但要打轉(zhuǎn)向燈。

從右后視鏡判斷車距，后方車輛位于中軸線右側(cè)看不全車身時，車距 5 米，變道有風(fēng)險。后方車輛壓在中軸線，車距參考左后視鏡。

利用車距確認(rèn)牌，路邊有從零起點(diǎn)開始的 50 米、100 米、200 米距離標(biāo)識。行車道分割線也是輔助判斷的方式，類似斑馬線的橫線配合車距確認(rèn)標(biāo)牌使用。

老司機(jī)還會靠感覺和車速判斷距離，車速一致車距不變，車速不同則距離變化，留意車速差能控制車距變化趨勢。

利用參照物換算距離，如指示牌標(biāo)出的車距、車道線固定距離等。還要考慮剎車距離，這是與前車的絕對安全底線。

新手可通過前擋風(fēng)玻璃看前方車輛后保險杠上沿判斷與前車距離，約 1 米時很近需警惕。

借助后視鏡判斷后方車輛距離，以右后視鏡為例，后車車身一半在右半部分車距約 5 米，全部在右側(cè)車距約 10 米，完全看到且車身占三分之一車距約 15 米。

判斷左右車輛車距可借助雨刮器，眼睛和左側(cè)雨刮器支點(diǎn)連成的線延長與地面交點(diǎn)是左前輪位置，右前輪判斷方法相同。

一般車速超 100 公里每小時車距至少 100 米，車速 80 公里每小時車距保持 80 米左右，不能僅憑感覺，要參考儀表盤。保持安全車距能在緊急情況時有更多處理時間。