考駕照期間克服暈車可以這樣做。

調(diào)整座位，找更舒適的位置，比如靠窗，還能開窗讓新鮮空氣進(jìn)來。

飲食要注意，學(xué)車前別吃太飽或空腹，吃易消化食物。

保證充足睡眠能減輕暈車癥狀。

可以吃適合自己身體的防暈車藥，但要注意劑量和時(shí)間，得聽醫(yī)生的。

乘車前 1 小時(shí)左右，把新鮮橘皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔擠，吸那帶香味的油霧。風(fēng)油精涂太陽(yáng)穴，坐車時(shí)手里拿鮮姜片隨時(shí)聞，把辛辣味吸鼻中。乘車前喝加醋的溫開水。

暈車時(shí)大拇指掐內(nèi)關(guān)穴，它在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指、二筋之間。

下車通風(fēng)休息，情況一般會(huì)好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重暈車的，因車內(nèi)溫度高、太緊張而出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈的，能根據(jù)自身情況選不同辦法緩解。比如選適合自己的抗運(yùn)動(dòng)病藥物。

坐車前拿鮮姜聞或貼肚臍上用祛濕膏固定。用新鮮橘皮的汁液擠入鼻孔吸香氣。在太陽(yáng)穴涂風(fēng)油精或在肚臍滴兩滴后用止痛膏蓋著。喝加醋的溫開水。

教練車通風(fēng)好，暈車的人坐這類車少。有的人暈車是不習(xí)慣坐車，多鍛煉能改變暈車習(xí)慣。