北京車輛限行對緩解交通擁堵是有效果的。

北京實施車輛限行后，道路通行能力有明顯提升。尤其是在限行日期內(nèi)，路上車輛減少，交通擁堵狀況得到有效改善，通勤時間壓力減輕。

限行還促使市民出行方式發(fā)生變化，更多人選擇公共交通，比如地鐵、公交，這促進了公共交通的發(fā)展，提升了其運營能力和服務質(zhì)量。

而且，減少了私家車上路，尾氣排放隨之降低，空氣質(zhì)量也有所改善，城市環(huán)境變好。

對于非本市登記的車輛，在限行時間內(nèi)不能上路，這也一定程度上控制了道路上的車流量。

不過，要讓限行效果更好，還需要一些措施。政府應繼續(xù)完善公共交通系統(tǒng)，讓市民出行更方便、快捷。比如增加公交線路和車次，優(yōu)化地鐵運營時間。還可以研究特定時段限行、收取擁堵費、給車裝電子標簽等方式。

市民也要合理規(guī)劃出行時間，根據(jù)限行規(guī)定選好交通工具。對于上班族，提前安排好出行計劃很重要，多利用公共交通、共享單車或者步行。

總之，北京車輛限行對緩解交通擁堵有效果，但需要不斷改進和完善，大家共同努力，讓城市交通更順暢。