自動擋停車步驟里先拉手剎還是先掛 P 擋，其實沒有絕對標準的答案。

但不同情況有不同的較好選擇。在平地上停車，先拉手剎或者先掛 P 擋，對變速箱影響不大。

然而，在一些特殊情況下，比如在坡道上或者地面不平的道路上，建議先拉緊手剎，再掛入 P 擋。因為這樣能讓車身由手剎來制動，避免變速箱受力。

具體步驟是：踩住剎車，讓車平穩(wěn)停下；接著將擋位從 D 擋掛入 N 擋，然后拉緊手剎；保持腳剎踩住，把擋位從 N 擋掛入 P 擋；最后松開腳剎，按下一鍵啟動按鍵關閉電源。

要注意的是，掛入 P 擋前，一定要確保車輛已經(jīng)完全停穩(wěn)，不然會損傷變速箱內的鎖止機構。

另外，在等紅燈時，最好使用 N 擋。自動變速箱都有 P 擋和 N 擋，P 擋有鎖止機構，N 擋沒有鎖止機構。掛入 P 擋后，變速箱內的鎖止機構會鎖止變速箱的齒輪，掛入 N 擋后，不拉手剎車子會出現(xiàn)溜車現(xiàn)象。

總之，為了保護變速箱，在停車時要根據(jù)具體情況選擇合適的操作順序。