要避免隔夜酒駕闖燈的情況，得這么做。

首先，要是第二天準(zhǔn)備開車，頭天晚上一定不能大量飲酒，得給身體留夠酒精代謝的時間。因為每個人體質(zhì)不同，酒精代謝速度有差異，一般成年人每小時能分解 10 - 15 毫升酒精，但具體多長時間能代謝完沒法確定。

其次，如果頭天晚上泡吧時間長，休息不足，第二天就別開車，酒精會讓人更易疲勞。

還有，別輕信有所謂“安全飲酒量”，這壓根不靠譜。

另外，要是第二天感覺昏昏沉沉，那堅決不能開車。

為了確保萬無一失，建議在車上備個酒精測試儀，醒酒后自己先檢測，合格了再上路。要是不合格，就多喝點開水，延長休息時間，等過關(guān)了再開車。

總之，大家一定要重視隔夜酒的危害，千萬別心存僥幸，嚴格遵守交通規(guī)則，保障自身和他人的安全。