上海到寧波自駕游要避免擁堵，您可以這么做。

首先是路線規(guī)劃，G15 高速公路從上海出發(fā)，經(jīng)嘉定、江浦大橋、杭州灣大橋到寧波，二級公路通行速度快，能欣賞海景。滬杭高速公路從上海出發(fā)經(jīng)紹興到寧波，路程相對短，能欣賞沿途風(fēng)景。

出發(fā)前用手機(jī) APP 或互聯(lián)網(wǎng)查詢路況，挑交通流量少的時候出發(fā)。

其次，提前規(guī)劃多條路線，比如高速加省級道路加地區(qū)聯(lián)絡(luò)線，避開經(jīng)過大城市的路線。

接近旅游目的地時容易堵，提前標(biāo)注上下出口位置，必要時提前下高速或繞過去。

利用好服務(wù)區(qū)，不超兩小時進(jìn)一次。關(guān)注易堵收費(fèi)站，比如滬杭高速節(jié)日前期的杭州方向桐鄉(xiāng)收費(fèi)站和節(jié)日后期的上海方向嘉善站。

遇到特殊情況要遵守“車靠邊、人撤離、即報(bào)警”。

如果甬莞高速云龍至橫溪段大流量緩行，改走甬臺溫高速，姜山下高速，從鄞城大道繞行至橫溪、塘溪上高速。甬莞高速甬向云龍樞紐轉(zhuǎn)繞城高速匝道后方大流量，提前從橫溪下高速走地方道路。繞城高速寧波西樞紐后方緩行，采取內(nèi)廣場掉頭措施，可從朝陽下高速走其他道路再上高速。沈海高速受堵，上海至寧波方向走杭州灣環(huán)線北線到海寧樞紐經(jīng)嘉紹大橋再到 G92 杭甬高速，寧波至上海方向提前在寧波繞城高橋樞紐轉(zhuǎn) G92 杭甬高速經(jīng)嘉紹大橋再走杭州灣環(huán)線北線。甬臺溫高速復(fù)線受堵，寧波往象山和象山往寧波都有相應(yīng)繞行路線。甬金高速受堵也有繞行建議。

總之，做好規(guī)劃，就能讓您的自駕游更順暢。